Дорогие друзья!
Сегодня мы отмечаем —
65 — летие первого полета человека в космос.
12 апреля 1961 года человечество сделало первый шаг в бескрайние просторы космоса, когда Юрий Гагарин стал первым человеком, покорившим орбиту Земли
В этот день хочется немного рассказать о том, как физическая подготовка помогает космонавтам в освоении космоса.
Космонавты испытывают экстремальные условия, поэтому им необходимо поддерживать здоровье и быть в хорошей форме.
Физические тренировки помогают:
• достигать высоких результатов в космосе;
• поддерживать здоровье во время длительных полётов;
• минимизировать негативное влияние невесомости на организм.
На Земле космонавты проходят комплексную физическую подготовку, включая различные виды спорта.
Первый космонавт Юрий Гагарин занимался:
гимнастикой
был блестящим хоккейным бомбардиром
получил первый взрослый разряд в баскетболе
увлекался легкой атлетикой
любил играть в теннис, кататься на водных лыжах, был обладателем золотого знака отличия ГТО.
Физическая подготовка — это не просто залог здоровья, но и ключ к успешной работе в космосе!
Поздравляю всех с Днём космонавтики, желаем здоровья и новых достижений!